夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

2025-03-15 14:53:00 来源: 分类:综合

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏) ,养生养生瘦肉二两  ,吃甚蜜枣四,好款姜30克 ,润肺润燥果皮1/8 ,汤推清水18碗,夏日选明暖锅10-12碗 ,养生养生汤后调味 ,吃甚供8-10人运用 。好款夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

成果:养阴 、润肺润燥清肺、汤推润燥 。夏日选

特色:成汤清新适口 。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤,吃甚瘦肉二两,猪骨四两 ,川贝25克,南北杏一两 ,蜜枣5片,姜30克 ,前法收汤8-10人  。

成果:润肺化痰,顺气止咳。

特色 :成汤杏香四溢 ,甘醇滋润  。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两 ,鲜菊花三两,蜜枣四 ,老姜30克,前法收汤,供8-10人运用 。

成果:润肺益气养颜。

特色 :菊香飘香,味美苦涩 。

霸王花煲猪肘 :连皮猪肘一斤,霸王花二两,章鱼一两 ,猪骨四两,蜜枣五 ,果皮一/四  ,前法收汤,供8-10人运用。

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